ExpérienceApprenez à connaître toutes les possibilités qui sont données en coaching individuel en fitness par un personal trainer à vos côtés.
Epaulé par une équipe diplômée et expérimentée, je vous permets d’atteindre vos objectifs grâce aux programmes d’entraînement spécifiques et individuels. Dans tous les encadrements sportifs, c’est le bien-être, la santé et le plaisir dans l’activité physique qui sera leur priorité.
Vous fixez l’heure des séances, le lieu des séances, la fréquence des entraînements (sur les conseils de votre coach). Votre personal body-trainer arrive avec tout le matériel nécessaire, tout ceci pour vous offrir confort et bien être d’entraînement.
Vous souhaitez vous entraîner durant l'heure de midi mais vous n'avez ni l'envie, ni la motivation de vous entraîner seul... nous avons la solution! Nous vous proposons des cours en forme de circuit-training les lundi, mercredi et vendredi de 12h30-13h30 au Baambesch sur le site du tennis Spora. Les cours se tiendront ou bien à l'extérieur ou à l'intérieur, selon la météo.
Nous aidons aussi les entreprises et les comités d’entreprises à apporter un soutien physique et mental à leurs employés. Nous proposons un coach sportif en entreprise, la création d’une salle de sport, des cours de sport collectifs en intérieur ou en extérieur, et des programmes d’initiations au sport et santé en entreprise.
