Gino Micucci est Professeur et Praticien de Qi Gong, diplômé de l'Institut Européen de Qi Gong et Yang Sheng (dirigé par le Dr. Yves REQUENA)
Passionné par le Qi Gong, c’est pour moi, bien au-delà d’un pratique énergétique holistique, un art de vivre complet. S'adapter aux besoins de chacun et à la saison, tout en restant centré sur l'instant présent. Faire le lien entre notre être profond et tout l'univers qui nous entoure. Soutenir et stimuler la circulation du Qi pour permettre à chacun de se détendre et de se ressourcer.
Le Qi Gong c'est la conscience incarnée ...
Le Qi Gong c'est le premier médicament, c'est le retour à la source. La conscience habite chaque cellule de notre corps, de la même manière que l'air remplit l'intérieur d'un ballon. C'est le refuge que nous cherchons au moment où notre esprit est envahi.
La liberté, la clarté d'esprit et la paix viennent toutes de la conscience, mais sans calmer le "système", nous ne pouvons pas entendre les murmures.
Lorsque nous nous dégageons de nos comportements habituels et explorons un simple petit mouvement, nous nous découvrons dans celui-ci.
Lorsque nous pratiquons conjointement l'observation de notre esprit et de notre corps, nous arrivons rapidement à la conclusion qu'il n'y a pas de séparation, mais une simple incarnation.
Vivre en harmonie est le dessin de cette pratique, percevoir l’énergie de l’univers qui nous pénètre, être présent aux instants qui nous entourent, être libre et précis dans nos actions… c’est là que l'infini instant se présente.
Pour moi, la pratique du Qi Gong doit être une pratique vivante. Il nous faut évoluer avec notre environnement actuel pour chercher à comprendre comment nous, les êtres humains, réagissons au monde dans lequel nous vivons aujourd'hui.
Nous sentons le souffle pendant que nous inspirons, nous nous installons dans l'instant présent en participant à une singulière action simple, cet outil nous fait sortir du chaos de l'esprit et nous ramène à la clarté.
Nous appelons cela prendre refuge dans le corps.
Notre pratique consiste à créer une prise de conscience dans l'instant...
Gino Micucci - Professeur et Praticien de Qi Gong
Shenaï Body Therapy, est une école de bien-être par le yoga, le pilates, la danse et la méditation. On réaligne sa posture, on s'assouplit, on se reconnect au présent on lâche prise, on fait de la rééducation. Tout pour être mieux dans son corps et dans sa tête.
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